働き方改革やコロナ禍などをきっかけに、密を避けて自由なスタイルで働けることから、テレワークを導入する企業が増えています。この記事では、快適なテレワークに役立つグッズをジャンル別にご紹介します。テレワーク中の集中力を高めたい方や、これからテレワークを始める方は、ぜひ参考にしてださい。
目次
テレワークとは
テレワークとは、サテライトオフィスやコアワーキングスペースなど、本来のオフィスから離れた場所で仕事をすることを指していました。最近では、主に在宅ワークのことをテレワークと呼ぶようになっています。
テレワークは、時間や場所に縛られずに仕事ができる自由な働き方が魅力ですが、仕事とプライベートの切り替えが難しい面もあります。テレワークでは、集中力やモチベーションの維持を課題に感じている人は少なくありません。
テレワーク用グッズの必要性
テレワークグッズの活用は仕事の効率化に必要です。パソコン環境を整えたり、長時間のデスクワークによる体の負担を軽減したり、仕事の合間のリフレッシュに役立ったりと、テレワークにおいてさまざまな場面でのサポートが期待できます。最低限必要な「パソコン」と「ネットワーク環境」だけでなく、さまざまな便利グッズをテレワークに取り入れてみましょう。
テレワーク用グッズを選ぶポイント
テレワークに役立つグッズを選ぶ際は、以下のポイントを押さえましょう。
使う頻度や期間で選ぶ
テレワークの期間や頻度によって必要なグッズは変わります。テレワークが長く続くようなら、自宅をできるだけオフィス仕様に近づけることをおすすめします。出社することもある場合、オフィスでも自宅でも使いやすいもの、持ち運びしやすいものを選びましょう。
使う環境で選ぶ
一人暮らしか、家族と一緒に暮らしているかなど、テレワークで使う環境次第で揃えるグッズの大きさや種類を考えます。自室があれば、テレワークに集中できますが、リビングなどの生活スペースの一部を使う場合は、集中できる環境づくりのためのグッズが必要となります。
用途や目的から選ぶ
テレワーク専用に使うのか、テレワーク以外の場所でも使うのかなど、用途や目的を考えて選びましょう。パソコン周りで使うものやイスなどは、テレワーク以外でも活用できます。汎用性のあるものにするか、仕事用に専門性の高いものにするかなどを考慮し、快適に使えるグッズを選びましょう。
プレゼントされると嬉しい！テレワークの便利グッズ
在宅ワークをする人に喜んでもらえるプレゼントとして、おすすめのテレワーク用グッズをご紹介します。
プレゼントで喜ばれるおすすめグッズ
テレワークをする人には、在宅でのパソコン仕事の負担を、少しでも軽減できるようなグッズがプレゼントとしておすすめです。
充電ができてスタンドにもなるスマホアイテムや、体をサポートするクッション、ブルーライトカット眼鏡、卓上扇風機などのように、自分ではあえて買わないけれど、あったら快適性が増すアイテムは男女問わずプレゼントに最適です。
テレワークが楽しくなるかわいいグッズ
友人など、気のおけない相手へのプレゼントには、テレワーク中にふと目に入って癒やしになるような、かわいいグッズがおすすめです。マウスパッドやマグカップ、タンブラーは色やデザインが豊富で、相手の好みにあったものをプレゼントできます。
リング型のデスクライトは、Web会議だけでなく、普段のメイクにも使えます。また、入浴剤などのバスグッズも、一日の仕事が終わった後のリフレッシュタイムのプレゼントによいでしょう。
デスク周り・スペースが充実するおすすめグッズ
自宅のパソコン周りを仕事スペースとして充実させるための、おすすめグッズをご紹介します。
モバイルディスプレイ
モバイルディスプレイは、パソコンとつなぐことでマルチモニターとなるグッズです。見た目はタッチパネルですが、OSは入っていません。テレワークでは、作業用のディスプレイと資料を映すモバイルディスプレイといった使い分けができます。
マイク付きヘッドホン、イヤホン
Webでの会議や商談が多い方には、マイク付きヘッドホンやイヤホンがおすすめです。ノートパソコン内蔵のマイクよりもクリアに自分の声が相手に届きます。ワイヤレスならパソコン周りもすっきりさせられます。
USBハブ
USBハブは、パソコンのひとつのUSBポートにつなぐことで、USBポートの数を増やせます。マウス・ヘッドセット・スマートフォンの充電器など、パソコンの周辺機器が多い人には便利なグッズです。
デスクライト
デスクライトは、手元の資料などを照らす際に役立ちます。モニターと手元の明るさの差を減らすことで、目の負担が軽減できます。他にも、モニターを見やすくするライトや、カメラ映りをよくするリングライトなどがおすすめです。
デスクオーガナイザー
デスクオーガナイザーは、デスク上に散らかりがちな文房具を整頓するためのグッズです。置き型タイプが一般的ですが、持ち運びタイプや折り畳めるタイプなら、オフィスと在宅で併用できます。
テレワーク用バッグ
テレワーク用バッグは、資料やパソコン周辺の小物など、仕事で使うものをひとまとめにできるバッグです。テレワークをリビングで行う方や、仕事場が日によって変わる方は、ひとつ持っていると便利なグッズです。
姿勢や体をサポートするおすすめグッズ
自宅でのテレワークは、会社とは違い、1日中デスクに座り続けることが多いです。ここでは、姿勢や体をサポートするためのグッズをご紹介します。
パソコンスタンド
パソコンスタンドは、ノートパソコンの高さや角度を調整するためのアイテムです。仕事をするためには、少し低いと思えるダイニングテーブルでも、パソコンスタンドがあれば猫背防止になります。キーボードの角度も変えられるため、手首の負担が減ります。
ゲーミングチェア
ゲーミングチェアは、1日に何時間もゲームを続けるプロゲーマー達のために開発された椅子です。長時間座っていても疲れにくく、体への負担が少ないことが特徴で、テレワーク用としても注目されています。
チェアクッション
チェアクッションは、今使っている椅子にプラスするだけで、座り心地を改善できるグッズです。長い時間座っていることが多い在宅ワークには、背中や腰を支えるタイプや、お尻や骨盤の圧迫感を和らげる座面タイプなど、機能性のあるクッションがおすすめです。
スタンディングデスク
スタンディングデスクは、立った状態で仕事ができるデスクです。腰痛の軽減や集中力を維持する効果が期待されています。普通のデスクにもなる昇降式や、今あるテーブルの上に乗せて使う卓上タイプが人気です。
リストレスト・フットレスト
リストレストは、マウスやキーボード操作の際に、手首の下に置いて手首を支えるグッズです。手首や肩の疲れを軽減します。フットレストは足置き台です。足の疲れやむくみが楽になるほか、よい姿勢をキープすることができます。
集中できる環境づくりにおすすめのグッズ
テレワークでは、家族や趣味の誘惑などがあって、仕事に集中しにくいということもあります。テレワークでは、オンとオフを切り替えて、集中できる環境づくりが必要です。集中できる環境がつくれるグッズをご紹介します。
パーテーション
パーテーションには、床に置く大型のものから、卓上タイプのものまで、さまざまな形式のものがあります。テレワーク専用の部屋を用意することが難しい場合には、パーテーションで空間を区切るだけでも、集中するための環境がつくれます。
耳栓
家庭内の生活音だけでなく、家の周りの環境音が気になる場合には、昔ながらの耳栓を用意してもよいでしょう。耳にはめるだけのもの以外に、ノイズキャンセリング機能がついたデジタル耳栓などもあります。
ドアストッパー
ドアストッパーは、大事な商談時に、子どもやペットの乱入をどうしても避けたいという時だけドアに取り付けられるグッズです。工具不要で、簡単につけ外しができるタイプがあり、必要なときだけ使えます。
テレワーク中の気分転換におすすめグッズ
1人での作業が続くテレワークでは、モチベーションを下げないための工夫が必要です。テレワーク中の気分転換におすすめのグッズをご紹介します。
アロマ付き加湿器
加湿器・ディフューザーは、アロマテラピーを手軽に取り入れられるグッズとしておすすめです。香りを変えることで、頭をすっきりさせたり、集中力がアップしたり、気分を落ち着かせたりできます。
ティーバッグやコーヒー
テレワークの合間に、美味しいお茶やコーヒーで、ほっと一息つく時間をつくることもおすすめです。香りで気分をスッキリとさせられるハーブティーや、ストレス解消・集中力向上のためのコーヒーはテレワークにおすすめです。カフェインが苦手な方は、ノンカフェインのコーヒーを取り入れるとよいでしょう。
観葉植物
観葉植物の緑には、目の疲れを癒したり、気分を落ち着かせたり、空気をきれいにしたりする効果があります。お世話をすることによって、気分をリフレッシュできるなどの効果も期待できます。
テレワーク中のリフレッシュ方法
テレワークの合間に、おすすめのリフレッシュ方法をご紹介します。
仕事する場所を変える
自宅内でも仕事をする部屋を変えるだけで気分が変わります。外で仕事をすることに制限がなければ、カフェや公共施設を利用してもよいでしょう。外に移動することで、散歩気分も味わえ、リフレッシュできます。
集中する時間と休憩時間をつくる
仕事の合間に休憩時間をはさむことで、集中する時間と緊張を緩める時間を意識的につくりましょう。休憩時間には、好きな音楽の鑑賞や20分ほど仮眠を取るなど、完全に仕事から離れることがリフレッシュするためのポイントです。
ストレッチや運動をする
長時間のパソコン作業によって、こわばった肩・背中・腰などの筋肉をほぐすことで、気分転換になります。マッサージグッズ・ストレッチポールなどを、すぐに手が届く場所に置いておけば、ちょっとした時間にリフレッシュできます。
まとめ
テレワークグッズを目的別に活用することで、仕事環境を快適にすることができます。テレワークでお仕事をされている方や、これからテレワークのお仕事をされる方は、デスク周りをはじめとした仕事のスペースを整えてみたり、体への負担を軽減してくれるグッズなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。
「テレワークになかなか慣れない」「集中力がもたない」という方は、時間区切りで休憩を取ってみたり、ストレッチなどで体を動かしてみましょう。ご自身にあった方法で気分転換を心掛けてみてください。
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